5月18日，市公交公司邀請國家二級心理咨詢(xún)師葉琰女士，開(kāi)展以“情緒管理在生活和工作中的運用”為主題的心理健康講座，現場(chǎng)50余名職工參加活動(dòng)。

講座中，心理咨詢(xún)師以傳統文化為依托，從經(jīng)濟壓力、人際關(guān)系、家庭矛盾、團結同事等方面，就如何減輕生活壓力，提高工作積極性，加強配合協(xié)作等進(jìn)行了講解。同時(shí)穿插風(fēng)趣幽默、通俗易懂的小故事，引導大家培養正確的自我認知能力、良好的情緒調控和社會(huì )適應能力，學(xué)會(huì )控制自我情緒，樹(shù)立心理健康理念，養成健康生活方式。

此次活動(dòng)為職工的心理健康搭建了一個(gè)交流互動(dòng)、溫馨服務(wù)的平臺，大家紛紛表示，在今后的工作和生活中，要學(xué)會(huì )提升自我調節能力，借助科學(xué)的方法進(jìn)行心理疏導，消除工作和生活中的緊張感、煩悶感、失落感，樹(shù)立積極樂(lè )觀(guān)向上的健康心態(tài)。下一步，市公交公司將不定期開(kāi)展心理健康講座進(jìn)企業(yè)活動(dòng)，更好地為公交職工提供關(guān)愛(ài)服務(wù)，通過(guò)多種途徑不斷提升職工的幸福感、歸屬感。